在一个由高科技监控系统支配的未来社会，每个人的行为和思想都受到严格的控制。年轻的大学生林雨晴因无意中触犯了某条模糊的规则，被投入特殊的教育营地进行"甜蜜惩罚"。在这个充满虚拟现实体验的地方，惩罚实际上是一种诱人的幻境，让人沉浸在个人最渴望的美好幻想中，但越沉迷其中，现实世界的自我就越疏离。雨晴在幻境中遇到了理想中的恋人李天泽，这段美好的恋情让她难以自拔。然而，她逐渐意识到，这种甜蜜让她与外界真实的联系愈发脆弱。在好友们的帮助下，雨晴开始想办法打破这些虚幻的枷锁，寻找逃离这个既是天堂也是牢笼的营地的方法。影片探讨了对欲望的沉迷何以成为一种不易察觉的桎梏，以及人类自我意识在虚拟和现实之间如何找到平衡。